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注意这几件事,在女性做完人流后

来源:白城玛丽亚妇产医院 阅读次数: 咨询 预约 微信客服

  如果你刚刚经历了做人流,那么,其实不管你的身体还是你的心理,都需要一个恢复期,在这个期间,不管你的工作有多忙,都要不去想,只有自己真正好起来,那么,你以后的生活工作才能真正恢复正常。

  1、用好的食物来保证身体的营养

  子宫在人流的时候,受到了很大的损伤,所以,你特别需要一些有营养的食物,来给子宫提供足够的能量,瘦肉类,豆制品,以及奶类都是不错的选择,这些食物营养好,而且,又能增加你的体力,对于你的恢复很有好处。

  2、避免过度劳累

  手术之后至少要卧床休息2-3天,慢慢增加活动量,一个月内尽量避免体力劳动,日常避免过度劳累。

  3、子宫最需要时间来保养

  人流对女性伤害最大的,除了你的心理以外,再有就是子宫了,这直接关系到你日后的生育状况,所以,一定要给子宫一个好的恢复修养时间,这个时间段尽量少起床,刚手术之后,也不要着急起床回家,可以在医院躺着休息差不多2个小时,然后,回到家之后的一到两个星期之间,你也要减少下地活动,躺着是让子宫排出里面的一些淤血和脏东西,促进子宫恢复的最好姿势。

  4、做好避孕措施

  人工流产对女性生殖系统的伤害是不可逆转的,手术之后,子宫内膜和卵巢功能都需要时间恢复,如果这段时间内怀孕,对身体的伤害是成倍增加的。至少半年之内是不宜再次怀孕的,在没有备孕计划的情况下一定要做好避孕措施。

  5、身心损伤休息是最好的疗伤

  不管你是什么原因人流,对于你的身心来讲,都是一种很大的伤害,这个时候,你最需要的就是休息,避开工作和生活,你要安静下心让自己不去想其他,休息好了,你的身体才能尽快地恢复正常的状态,所以,那么着急上班的女性,还是别太为难自己的身体了。

  6、观察身体反应

  手术之后最好留院观察1-2小时,注意阴道流血情况和腹痛情况。如果手术后超过一周还存在阴道流血或持续性出现腹痛、发热、白带异常等情况,建议及时到医院就医。

  女性人流后千万不要为难自己着急上班,要知道你现在恢复好了,日后才能更好地工作生活,现在太早忙碌,只会让你自己受到的伤害更大。

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